از کجا سبوس برنج تهیه کنیم
قبل از خرید اینترنتی پودر سبوس برنج کمی بیشتر با این محصول آشنا شویم .
سبوس برنج بخش سخت بیرونی دانه غلات است که شامل الورن ترکیبی و نیز پوسته است. طبع پودر سبوس برنج معتدل است . در ادامه با خواص پودر سبوس برنج آشنا شویم .
خرید اینترنتی پودر سبوس برنج
خواص پودر سبوس برنج
سبوس برنج حاوی مقدار زیادی نشاسته است که موجب چاقی صورت می گردد.
پودر سبوس برنج قادر است جوش های صورت را درمان کند .
بدین منظور شما میتوانید دو قاشق ماست تازه را همراه با یک قاشق غذاخوری سبوس برنج ترکیب کرده . حال بعد از پنج دقیقه این ترکیب را به مدت پانزده دقیقه روی پوست خود قرار دهید . سپس پوست خود را با آب ولرم شست و شوی دهید .
پودر سبوس برنج حاوی فیبر است و این خود موجب بهبود حرکات روده می شود . قیمت سبوس برنج قهوه ای بسیار ارزان بوده و یبوست را از بین می برد .
فیتوسترول های موجود در پودر سبوس برنج موجب کنترل قند خون می شود. همچنین فیبری که در پودر سبوس برنج است باعث کاهش قند خون در افرادی که دیابت نوع دو دارند می شود.
- کاهش پوکی استخوان در یائسگی
پودر سبوس برنج حاوی مواد معدنی همچون منگنز و فسفر است که موجب تقویت استخوان ها و کاهش ابتلا به پوکی استخوان در دوران یائسگی می شود .
پودر سبوس برنج باعث جلوگیری رسوب کلسیم در عروق خونی می شود و فشار خون را کاهش می دهد و این به دلیل فیبر و پتاسیم موجود در سبوس برنج دکتر بیز برای لاغری است .
ویتامین ب موجود در سبوس برنج موجب افزایش انرژی بدنسازان و ورزشکاران می شود .همچنین پروتئین موجود در آن باعث تقویت عضلات و بهبود عضله سازی در بدنسازی می شود.
یکی دیگر از خواص پودر سبوس برنج خاصیت روشن کنندگی و شفافیت پوست است.
بدین منظور شما می توانید دو قاشق غذا خوری پودر سبوس برنج و یک قاشق غذا خوری عسل طبیعی را در یک فنجان شیر گرم ریخته و ترکیب کنید . حال این ترکیب را با پد پنبه ای روی پوست صورت بمالید. بعد از گذشت پانزده دقیقه با آب گرم بشویید.
همچنین برای نرمی پوست صورت خود تنها کافیست دو قاشق غذا خوری پودر سبوس برنج را در یک فنجان آب گرم حل کنید . سپس کنید و با پد پنبه ای روی پوست صورت بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه ماندن روی پوست با آب گرم بشویید.
ویتامین های موجود در پودر سبوس برنج قادر است مشکل موخوره را از بین ببرد .
پودر سبوس برنج به دلیل دارا بودن ویتامین ب و همچنین آهن فراوان موجب درمان کن خونی می گردد و باعث کمک به تولید گلبول های قرمز خون می شود .
ویتامین های گروه ب موجود در پودر سبوس برنج باعث تقویت حافظه و بهبود عملکرد ذهن می گردد. همچنین پودر سبوس برنج به دلیل دارا بودن منگز فراوان موجب بهبود عملکرد مغز می شود .همچنین از پیدایش اختلالات عصبی همچون آلزایمر و زوال عقل پیشگیری می کند.
دیگر خواص پودر سبوس برنج
- از سرطان معده جلوگیری می کند. همچنین از از سرطان روده یا راست روده پیشگیری می کند .
- از پودرسبوس برنج می توان برای درمان بیماری های قلبی و عروقی مورد استفاده قرار داد.
- سبوس برنج سرشار از فیبر است.
- پودرسبوس برنج می تواند به ترمیم آسیب، خشکی و شکنندگی کمک کند.
- خاصیت دیگر پودر سبوس برنج کمک به کاهش تشکیل سنگ کلیه است .
قیمت سبوس برنج
طریقه مصرف سبوس برنج
سبوس برنج را به صورت پودر سبوس برنج برای تهیه انواع نان، کوکی و شیرینی استفاده می کنند.
همچنین جوانه گندم برای چاقی صورت را برای تهیه سوپ سبوس برنج و سبوس برنج دم کرده استفاده می کنند.
از سبوس برنج برای تهیه دمنوش و عصاره سبوس برنج و همچنین روغن سبوس برنج هم استفاده می شود.
مقدار مصرف سبوس برنج در روز
برای کاهش کلسترول بالای خون : ۱۲-۸۴ گرم سبوس برنج در روز
برای درمان سنگ کلیه : ۱۰ گرم سبوس برنج دو بار در روز برای ۳ تا ۵ سال
برای لاغری و کاهش وزن : ۱ قاشق چای خوری سبوس برنج را در یک لیوان آب میوه یا یک لیوان آب بریزید و بنوشید
مضرات پودر سبوس برنج
- احتمال ایجاد برخی آلرژی همچون خارش و قرمزی پوست را در پی خواهد داشت .
- نوزادان و کودکان از مصرف پودر سبوس برنج جلوگیری کنند.
- از مصرف بیش از حد پودر سبوس برنج جلوگیری کنید.
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "از کجا سبوس برنج تهیه کنیم" هستید؟ با کلیک بر روی کسب و کار ایرانی, پزشکی، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "از کجا سبوس برنج تهیه کنیم"، کلیک کنید.