لاغری
- پزشکی
آیا بعد از تمرینات ورزشی فقط باید به فکر کاهش وزن بود؟! + نکات تغذیه بعد باشگاه برای لاغری
تصور کن ساعت ها زیر وزنه عرق ریخته ای تمام توانت را در باشگاه گذاشته ای و حالا با بدنی خسته اما روحیه ای سرحال باشگاه را ترک می کنی. هدفت مشخص است: لاغری و رسیدن به اندامی ایده آل.…
- پزشکی
جراحی؛ آخرین تیرِ درمان چاقی / اعتیاد و پرکاری تیروئید؛ آثار مخرب داروهای لاغری
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با اشاره به افزایش چاقی کودکان و نوجوان، درباره عوارض چاقی و همچنین روشهای درمان آن توضیحاتی ارائه داد. دکتر محمد هاشمی در گفتوگو با آرتیو، با بیان اینکه چاقی زمینهساز ابتلا به…
- عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش آرتیو، به نقل از ایلنا، موارد زیر…